Especialistas: Psicóloga Julia Mata

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Notapor marpa el Vie Abr 16, 2010 10:45 pm

"Espacio de expresión emocional y apoyo psicológico para mujeres afectadas por endometriosis" Aquí podras consultar a Dña.Julia Mata Bueso,Psicóloga y afectada

Especialidad: Psicología Clínica.

Curriculún.Enlace

Julia Mata Bueso
Psicóloga .Blog.Enlace

Les informamos que este apartado del foro estara abierto a todos donde pordreis preguntar y solo podra ser repondido por el profesional.

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Ultima edición por marpa el Mar May 11, 2010 2:35 pm, editado 5 veces en total
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Re: Especialistas: Psicóloga Julia Mata

Notapor marpa el Lun Abr 19, 2010 9:37 pm

Hola Julia buenol a verdad es que no se como empezar, el caso es que estoy hoy hecha mixto.Le he dejado un post a la Da.Luque explicandole la situacion en la que me encuentro.Dos diagnostico en un mismo parte de alta, 17 dias en el hopital para al final salir con eso, y con el mismo dolor que entre.

Bueno elmismo no mas, porque ahora estoy desinflada.Ahra tengorabia y dolor ante la inconciencia y la pocaprofesionalidad de algunos profesionales.

No se si quiero luchar por ese diagnostico o quiero esconder la cabeza y no visitar un medico mas.

Estoy cansada , casi no tengo fuerzas para nada, y hoy precisamente solo para llorar.
Se me une el dolor del riñon , a un brote de la fibomialgia que me tiene sin poder mover los brazos e incluso sin poder lavarme la cabeza.

Yo soy fuerte, no tomo casi medicamentos a pesar de toda slas enfermedades que tengo, pero esto ultimo me parece una falta de respeto hacia una enferma, al no tener fuerzas para luchar porlo que ya he lucado otras veces, esta miseria me come y me corroe.

Me hace darme cuenta que todo es mentira, que no le interesamos a nadie , solo para salir en la foto oponese lasmedallas.Pero estamos en lamisma situacin de siempre.

Y sobretodoque es una batalla que debe ser de todas y no de unas pocas, porque unaspocas enfermas poco podremos hacer.

Bueno lo siento no es mi estilo, siempre intento ser optimista, pero hoy no veo nada por lo que merezca la pena luchar.Si cuando tu estas mal ,te sientes tan sola e incomprendida.


Aunque mis lagrimas caen por mis mejillas, se que es para curar todas las humillaciones sufridas estos dias, mientras los profesionales se peleaban entre ellos para darme un diagnostico, en vez< de sentarse y estudiar la situacion.Al final he salido igual que estaba conladiferencia que hoy me come lar abia.

Un besote y acias por estar siempre hay.
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Re: Especialistas: Psicóloga Julia Mata

Notapor julia_psico el Vie Abr 23, 2010 11:00 am

Hola M.Antonia,

Entiendo tu rabia, aunque supongo que durante esta semana se habrá ido calmando. He leído que tendrás una cita en San Rafael, me parece bien que te puedan ofrecer una segunda opinión.
Creo que es muy difícil luchar contra una situación que no depende ti, que no puedes controlar, como es todo el entorno médico del hospital. Provoca un sentimiento de indefensión que conlleva ansiedad y seguramente intensifica los síntomas de las dolencias que padeces. Es importante que en estos momentos permanezcas contigo, hagas respiraciones profundas, busques un lugar interno donde meditar para no contagiarte del entorno donde estás inserta y no puedes controlar. Debemos poner distancia, mirar la situación con perspectiva y ver realmente qué podemos hacer. Pero es importante saber que cuando luchamos contra un muro, lo único que vamos a encontrar son magulladuras en nuestra piel. Quizás encontremos un lugar donde saltarlo pero no sin haber sufrido las consecuencias de la lucha intensa. Sin embargo, cuando ponemos distancia, nos alejamos y estamos con nosotras, al ver el muro desde lejos nos es más fácil observarlo con detenimiento y ver cuál puede ser la salida hacia el otro lado, con el beneficio de que no nos magullaremos.
Entiendo que esta tarea no es sencilla, pero es la única alternativa a la que podemos optar en estas situaciones. No olvidemos que la angustia e indefensión intensifican los síntomas de las enfermedades que padecemos y nos hacen sentir incapacitadas.
Libro recomendado: “La enfermedad como camino” (Thorwald Dethlefsen (psicólogo) y Rudiger Dahlke (médico)). Es un lirbo de fácil lectura y barato. Quizás también se pueda descargar por Internet.

Espero que te encuentres mejor,

Un abrazo,

Julia
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Re: Especialistas: Psicóloga Julia Mata

Notapor marpa el Vie Abr 23, 2010 11:13 am

Gracias Julia como siempre tus respuestas sabias, sabes he tomado distancia y estoy en plena naturaleza, como bien dices todo ese estres no es bueno para nosotras y de hecho tengo un ataque fuertisimo de fibromialgia, que hacia mucho tiempo no tenia.

Ya tengo cita para el proximo martes y espero encontrarme otra situacion , por lo menos que no sea tan frustrante.

Un besote e intentare buscar el libro a ver si podemos ir poniendo algunas cositas de el.
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ee: Especialistas: Psicóloga Julia Mata

Notapor eugenia el Vie May 07, 2010 9:06 pm

hola doctora,espero que se encuentre bien,soy eugenia desde canarias,y estoy en tratamiento sicologico que se llama venlabrain retard 75 mg,desde hace 5 años,me tomo dos una de mañana y otra de noche,sabe me van bien,pero como deje de beberla un dia,me entra unos ataques de estos que hablo sola,aburrida,agitada,enfadada,no pudiendo vivir,es por lo que le pregunto que antes cuando no las tomaba estaba aigual,y pienso que yo ya con 30 años sin pastillas de estas no podre vivir,por eso mi desesperacion,mi endo es grande,afectacion en la vejiga,que piensa,gracias por estar ahi,y gracias por su apoyo.
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Re: Especialistas: Psicóloga Julia Mata

Notapor julia_psico el Mar May 11, 2010 12:32 pm

Hola Eugenia,

Cuando comentas lo del tratamiento psicológico supongo que además de la medicación visitas a un profesional con el que puedes hablar de lo que te ocurre y te orienta para poder afrontar los dolores y las situacones de estrés que te ocasiona la enfermedad. Es importante que no sólo exista la medicación, sino también estas visitas al menos una vez por semana para que tengas un espacio donde trabajar estos aspectos y buscar soluciones o propuestas que te ayuden a sentirte mejor.
Pienso que si en algún momento quieres dejar la medicación es sumamente importante que tengas este apoyo por parte de un profesional y estés muy dedicada a tu bienestar, con esto quiero decir, que se necesita esfuerzo y compromiso en el camino de sentirse bien. Leer libros, acudir a clases de yoga, chi-kung e intentar llevar una vida lo más sana posible, cuidar tu alimentación e intentar llevar tu vida con la mayor calma posible.
Desde aquí, yo te puedo aconsejar libros, terapias y algunas formas de alimentación que nos ayudan en este proceso. Cuéntame un poco más cómo es el proceso terapéutico que sigues.

Ánimo,

Julia
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Re: Especialistas: Psicóloga Julia Mata

Notapor julia_psico el Mar Jun 08, 2010 10:28 am

Hola a todas,

Os escribo para comentaros que he creado una cuenta en gmail psicologadaec@gmail.com para recibir vuestros mensajes. M. Antonia, la presidenta de Adaec me comentó que algunas de vosotras habiais pedido este recurso para comunicaros conmigo. Entiendo que los mensajes son íntimos pero también ayudan a más personas que están en la misma situación. Así que he pensado que los mensajes que me envieis los colgaré pero de forma anónima en el foro con mi respuesta adjunta. Si hubiese algún contenido además del nombre (como ciudad, nombres de miembros de la familia, trabajo...) que os pudiesen identificar, los eliminaría.

Un saludo,

Julia MAIL: PSICOLOGADAEC@GMAIL.COM
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Re: Especialistas: Psicóloga Julia Mata

Notapor maite el Mié Sep 01, 2010 5:52 pm

hola hace dos meses que me han operado ,por primera vez,y ayer me entere todo lo relacionado con mi enfermedad estoy muy deprimida ,por dos razones por miedo a perder el trabajo y no poder durar en un trabajo,y porque no me considero una persona que aguante el dolor ,y me pongo muy nerviosa ,estoy tomando tranquimazin para los nervios porque no estoy llevando muy bien esta situacion,y aleer a mis compañeras me deprimo mas ,mi marido me anima me dice que todo el mundo no es igual ,que a lo mejor tarda mas en desarrollarse la enfermedad,pero ahora mismo lo que mas me preocupa es mi trabajo
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Re: Especialistas: Psicóloga Julia Mata

Notapor julia_psico el Vie Sep 17, 2010 6:33 pm

Hola Maite,

Siento la tardanza en responder. No se exactamente cuál es tu situación con la endometriosis, ya que la sintomatología cambia de unas mujeres a otras. Primero decirte que tranquila, no desesperes, una de las situaciones que influyen negativamente en la enfermedad es el estrés, la ansiedad... El trabajo es muy importante, pero en estos momentos tu cuerpo está llamando tu atención para que lo tengas en cuenta, para que lo mimes, te alimentes bien y lo cuides. Planteate comenzar una actividad que te relaje, como el yoga, meditación... Hay quienes les gusta más pintar, coser, leer... Intenta sacar tiempo para ti, un lugar tranquilo donde puedas realizar esta actividad. Y recuerda, lo importante no es la cantidad, o sea, si la realizas una, dos o tres veces por semana, lo importante es la calidad, que realmente utilices este tiempo para estar tranquila y contigo misma.
La endometriosis simbólicamente es un reclamo hacia el interés por una misma, por su cuerpo y su feminidad.
Si necesitas propuestas de libros, actividades más concretas según tus intereses... Escribe de nuevo.

Un saludo,

Julia
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Re: Especialistas: Psicóloga Julia Mata

Notapor julia_psico el Vie Sep 17, 2010 7:00 pm

(Texto enviado por mail, sin datos personales)

Hola, encontre la pagina de la asociacion, yo soy otra de las mujeres que sufre de esa terrible enfermedad llamada endometriosis, ya llevo dos operaciaones la primera en el ovario izquierdo el año pasado claro en ese momento no me la diagnosticaron me sacaron un quister normal, pero solo pasaron tres meses cuando me descubrieron que mi ovario derecho tenia un quister, en ese momento fuen tan terrible para mi que deje tiempo sin ir al medico, bueno un tiempo despues unas amistades me recomendaron un medico natural para ayudarme con mi problema pero tampoco resulto era mayor mi frustacion.
Luego pasaba el tiempo y los dolores eran mas fuerte sobre todo del lado del ovario derecho, fue cuando desidi ir a un medico pero otro nuevo buscando que me dijeran otra cosa, fue cuando me diagnosticaron le endometriosis y el tumor de casi 7 cm en mi ovario derecho, mi doctora me pregunto si tenia hijos y yo le dije que no fue por eso que no decidieron operarme de emergencia, me empezaron a inyectar Zoladex por tres meses eso fue tan malo todos los sintomas como si estuviera menopausica, los calorones , mi sistema inmunologico era debir, me daban gripes cada rato, pasaron dos meses y el tramineto no hizo efecto y en el mes de junio de este año deciden operarme imaginate el miedo que tenia de no poder tener hijos eso era lo peor para mi.
Pero mis doctores fueron muy bueno solo me casaron parte del ovario pero todavia tiene un pequeño quister ya que no vieron el ovario izquierdo que me operaron la primera vez. En estos dias me estoy recuperando de la operacion es muy duro lo que estoy pasando esto me deprime mucho. en pocos dias tengo que hacerme el estudio de la hiterosalpingografia para ver si tengo las trompas obstruidas por lo que lei en internet es un estudio muy duro tengo tanto miedo despues de todas las cosas duras que he pasado no pueda lograr tener un bebe solo cuento con el apoyo incondicional de mi madre, tengo novio pero creo que el no tiene idea de lo que estoy pasando en realidad no creo que le interese busco un consejo.
Quisiera formar un grupo de ayuda en mi pais para todas aquellas que sufrimos de esta enfermedad nos ayudemos pero nose como empezar
julia_psico
 
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